Przekwitanie przed 40-ką. Proszę o opinie!

Lekarz stwierdził dzisiaj po paru miesiącach wizyt, ze zaczęłam przekwitać. Ale ponieważ jestem młoda wypisał mi hormony(nie miałam robionych żadnych badan). Która z Was tak miała drogie panie? Czy mozna obejść się bez tabletek? Mam je brać przez rok. I czy nie można w tym wieku "po prostu przekwitnąć"?