Sałatka z tuńczyka.

Podzielcie się sprawdzonymi przepisami na sałatki z tuńczyka. :-) Z góry serdeczne dzięki :-) [cześć]

Dużo przepisów znajdziesz na Smacznie, zdrowo i... tanio. Mój najbardziej ulubiony przepis: puszka tuńczyka w sosie własnym, puszka groszku konserwowego, puszka czerwonej fasoli, wielki ogórek kiszony, 3 jajka na twardo, majonez, łyżka musztardy, sól, pieprz, ulubione zioła (ja dodaję tymianek, świetnie komponuje się z tuńczykiem). Wiadomo - fasolę płuczemy, co się da - kroimy/rozdrabinamy, odsączamy. wszystko łączymy, doprawiamy.

Dziękuję za przepis i wskazówki :-) Uważam,że pomysłów nigdy nie za dużo :-)

moja ulubiona sałatka: puszka tuńczyka w kawałkach, makaron kokardki, słoik mieszkanki meksykańskiej z Pudliszek, czerwona cebula, ogórki kiszone, majonez, sól, pieprz

tuńczyk w sosie własnym, jajka, kukurydza z puszki, ser żółty, majonez, ewentualnie ogórek kiszony tuńczyk w sosie własnym, seler naciowy, trochę majonezu, ewentualnie ogórek kiszony :)

oczywiście przyprawiamy do smaku, osobiście pierwszej sałatki ja nie doprawiam niczym, drugą tylko pieprzem

Ja najczęściej robię tak: tuńczyk w sosie własnym, dwa jajka, kukurydza, majonez Ugotowane jajka obieram, kroję w kostkę, dodaję ocedzonej kukurydzy z puszki, tuńczyka w kawałkach, ok łyżkę majonezu (może mniej), mieszam i doprawiam pieprzem.

Ja robię taką warstwowa: ugotowany ryż, tuńczyk, ogórek korniszon pokrojony w koskę, kukurydza z puszki, cebulka w kostkę - posmarować wierzch majonezem i jogurtem nat oraz posypać solą i pieprzem i znó ułożyć podanymi warstwami i przykryć majonezem i jogurtem smacznego:))

1. Ryż, tuńczyk w kawałkach w sosie własnym, kukurydza z puszki, ananas, majonez. 2. sałata lodowa, kawałek czerwonej, żóltej i zielonej papryki, pomidor, cebulki perłowe (takie malutkie w occie), ogórek konserwowy, kukurydza, tuńczyk w kawałkach w sosie własnym, duuuża łycha musztardy, przyyprawy wedle upodobania. 3. tuńczyk, jajka, ogórek konserwowy lub kwaszony, papryka czerwona, majonez.

Majonez to zlooo. majonez to ultra kaloryczna bomba, dlatego ja robie sobie najczęściej taką sałatkę: -tunczyk z puszki w wodzie ewentualnie w sosie wlasnym -serek wiejski, koniecznie lekki, badz light -ogorek konserwowy, ale może być również pokrojona w słupki papryka -szczypta ostrej papryki -jajko (1 lub2) wszystko mieszamy i jest pysznie, zdrowo i dietetycznie :)

a ja robię taką sałatkę-tuńczyk, w kawałkach, w oleju, woreczek ugotowanego ryżu, puszka kukurydzy. Wszystko łączymy i dodajemy majonez i trochę musztardy-ja dodaję "na oko", ale tej mjusztardy ma nie być za dużo, tylko do smaku-powiedzmy 2 łyżeczki, majonezu więcej, wszystko mieszamy. Słatka może nie jest dietetyczna-ale pyszna:)

Dziewczyny super przepisy :-)

Ja wrzucam tuńczyka w pomidorach do fasoli cayenne z bonduelle i sałaty lodowej. Sałatka jest tak pożywna, że może spokojnie robić za obiad na przykład w pracy. Do tego można dodać ziemniaki, albo ryż, albo jako dodatek, albo wymieszać z wszystkim.

Kapusta pekinska,tunczyk,papryka konserwowa,ogorek konserwowy,kukurydza ,majonez.

Ja lubię tak - tuńczyk, pomidory, ogórki, sałata, cebula, oliwki, jajko pokrojone, może jeszcze byc trochę kukurydzy - i sos vinaigrette (dużo oliwy z oliwek, trochę octu winnego, sól, pieprz). Nie znoszę połączenia ryby z nabiałem, dlatego dla mnie - jak tuńczyk, to nie ser (feta, twaróg, cokolwiek), a jak ser, to nie tuńczyk