Zwykle ćwiczę w nocy- czy to źle???

Na początku starałam się ćwiczyć popołudniu jednak nie mam wtedy kompletnie siły i zapału do ćwiczeń, dodatkowo jestem śpiochem i wstaję późno (ok. 11). Chęć na ćwiczenia przychodzi mi zawsze ok 21-22, jestem wtedy pełna energii i aż ciągnie mnie do ćwiczeń:P Słyszałam, że najlepiej ćwiczyć rano, bo w nocy metabolizm spada i spalanie tłuszczu nie jest tak duże. Czy jedynym wyjściem jest jakimś cudem przestawić się na rano i te nocne ćwiczenia nie dadzą żadnego efektu????

bardzo chętnie z Tobą poćwiczę w nocy dając Ci pod rząd 5 orgazmów!! Gwarantuję, że spalisz sadła tyle ile zechcesz. http://img187.imageshack.us/my.php?image=image002ky2.jpg Podaj namiery, jeśli spełniam twoje warunki.

spełnię Twoje życzenia i poćwiczę z Tobą pod kołderką http://img187.imageshack.us/my.php?image=image002ky2.jpg

http://img120.imageshack.us/my.php?image=dziadek2xi0.png Gwarantuję 7 orgazmów oralnych, tym jedynym zompkiem

widzę, że kogoś tu podnieca pisanie głupich komentarzy... niestety chyba tylko tą osobę

http://img222.imageshack.us/my.php?image=dziewczynkaic2.png

http://img402.imageshack.us/my.php?image=niezamaszyna130505gzjy6.jpg

po nocnych ćwiczeniach http://img138.imageshack.us/my.php?image=image001zi1.jpg

cwicz wieczorem , jezeli wówczas sie czujesz najlepiej pewnie jestes tzw sową nie ma co sie zmusza rano o której chodzisz spac?

lekcje zaczynam o 15.00 a koncze o 20.00, dlatego zwykle chodzę spać ok 2 w nocy a wstaję o 11 przed południem. Ale nawet gdy miałam na rano, to nie potrafiłam nigdy zasnąć przed dwunastą. Dzisiaj cwiczyłam w południe

Ja mam do pracy na 8 i musiałabym chyba o 5 wstać,żeby poćwiczyć.Też zwykle ćwicze koło 22 a bywa ,że pozniej.Efekty są.

nie wazne kiedy, wazne, ze cwiczysz, efety na pewno beda;)