Samoobrona dla Kobiet Wrocław!! Broń się skutecznie :)

Ideą kursu jest pobudzenie wiary we własne siły. Zapanowanie nad emocjami w sytuacji zagrożenia. Umiejętne dopasowanie środków obrony do rodzaju agresji. Zajęcia dla kobiet obejmują teorię i praktykę z zakresu bezpieczeństwa osobistego oraz sposobów postępowania z napastnikiem . Uczą rozpoznawania oznak nadchodzącego niebezpieczeństwa oraz obrony przed atakiem. Kursy zawierają sposoby obrony przed duszeniami, chwytami oraz innymi formami ataku. Kładziemy nacisk na treningi pozorujące realne sytuacje. Nie wymaga przygotowania sprawnościowego. Profesjonalizm kursu jest gwarantowany przez licencjonowaną kadrę instruktorską z wieloletnim doświadczeniem w branży ochrony. Miejsce: Zespół Szkół nr 1 ul. Słubicka 29/33 sala gimnastyczna I piętro. Zapisy przed kursem lub telefonicznie: 508 658 809, 510 422 698. Zapraszamy w poniedziałki i czwartki w godz. 18.30-20.00.

We Wrocławiu polecam treningi z Panem Jarosławem. Bardziej wykwalifikowanej osoby nie spotkałam. Tutaj można zobaczyć więcej na jego temat https://lepszytrener.pl/jaroslaw-domanski/trening-personalny/wroclaw/trener