PROGRAM FRUTINA 14DNI

próbował ktoś? działa coś czy e-e?? :)

Daj spokój, jedząc cokolwiek innego i ćwicząc tak czy siak schudniesz. A te płatki wg mnie są zdecydowanie za drogie. Zamiast nich można kupić fitellę albo owsiane.

to reklamowa ściema płatki to przede wszystkim cukier (węglowodany) coś co akurat powinno się ograniczać jeśli się schudnie... myślisz że jak w reklamie bedziesz jadła dwa razy dziennie płatki i schudniesz.... moze i schudłabyś jeśli jadłabyś tych płatków 2 łyżki....ale trudno by było się ograniczać poza tym po tak słodkich płatkach maksymalnie szybko rośnie cukier we krwi by potem szybko spaść, w efekcie w godzinę po takim posiłku będziesz miała napad wilczego apetytu i ogołocisz lodówkę