mycie, ciepła/zimna woda

od zawsze myję się w zmnej wodzie... nie potrafię, po prostu nie umiem w ciepłej. Zawsze kąpię się/biorę prysznic w zimnej, myję włosy w lodowatej, zęby, ręce... chyba tak po prostu jestem "zparogramowana" bo jak wymyję w ciepłej, to czuję sie jakoś tak... nieświeżo. Niektórzy uważają, że pod zimna wodą to wcale nie jest mycie, bo nie zabija sie bakterii. Prawda? np. jak wymyję ręce w zimnej wodzie to nie są one tak do konca umyte? bakterie zostają?