topic dla ludzi z zespołem lęku napadowego.pomóżcie

Założyłam topic bo sama walcze z lękiem panicznym od 5 lat .teraz jest znowu źle,antydepresanty działają na mnie róznie,raczej fatalnie.Od jutra zaczynam brac citalopram,lekarz uprzedził ze poczatkowo znacznie pogorszy mój stan,tyle ze nie wiem czy jeszcze sie da.Martwie się co będzie.Jak sobie z tym radzicie ,jak tolerujecie leki?