Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Martula1993

Ładna talia...

Przez Gość Martula1993, w Zdrowie i uroda

Polecane posty

Gość Martula1993   

Gość Martula1993
Napisano

Mam niezbyt ładną talię (mało widoczną)...:( Proszę o kilka ćwiczeń które pomogłyby mi ją poprawić.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość wpisz sobie w google   

Gość wpisz sobie w google
Napisano
ćwiczenia na talię bo jest tego mnóstwo. Generalnie najlepsze sa wszelkie ćwiczenia gdzie uzywasz jednocześnie prawej nogi z lewą ręką i odwrotnie, do tego wszelkiego rodzaju skręty tułowia. Polecam też twister - tanie urzadzenia dające dobre efekty

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda
×