stres, choroba a okres

miałam okres regularnie ale w poprzednim miesiącu pojawił się o 3 dni wcześniej niż powinien ( podejrzewam ze przez silny stres). w tamtym miesiacu byl 14 choc powinien byc 17. jesli liczyc od 14 to powinien sie pojawic w tym miesiacu 10 ( czyli dzisiaj). i teraz moje pytanie czy powinnam lizyc od 14 czy od 17 te 28 dni? wiem ze moze pytanie glupie ale prosze o odowiedzi. moze wtedy przez stres sie przesunelo a teraz sie wyrowna? nie wiem...ale okresu nie mam...czy choroba moze opoznic okres? dziekuje za wszelkie odpowiedzi :*