Zaraz umre....

odchudzam się od 2 dni, w koncu pierwszy raz od wiekow probuje wziac sie za siebie, dzisiaj jestem na diecie kapuścianej i wysiadam, zoladek mnie ssie, chodze rozdrazniona, czuje jakbym miala dziure w żoladku, poplakalam sie nawet tak glodna jestem :o pije duzo wody ale to nie pomaga w jedzeniu po 18 ile jeszcze zanim zoladek sie obkurczy? niech mnie ktos zabije :(

Sama się zabijesz z głodu i braku najważniejszych skladników w pożywieniu

e tam ja jem torcik czekoladowy mniam kur wlasnie kawalek upadl mi na podloge nie daruje tez go zjem

a ja koorwa żre po nocy

ale ja chce po tej kapuscianej przejsc na MŻ tylko chcialam z repety jakaś się ogarnac i w koncu zaczac, tak mi bedzie latwiej :(

to po diecie chcesz przejść na inną ??

po kapuscianej bede sie zdrowo odzywiac tzn 1000 kcal chce ale nie wiem czy wytrzymam na tym paskudztwie :o

daruj sobie tego typu diety pomeczysz sie pare dni a potem rzucisz na zarcie i utyjesz kilka kg trzeba chudnac powoli duzo cwiczyc zdrowo sie odzywiac a nie tak!

dobic cie bo wszystkoo zezarlam i nie mam co i jestem zla

lepiej jedz też inne warzywa. jedz dużo objętościowo (marchewka pokrojona w słupki, papryka, ogórek, itp), a mało kalorycznie. na samej kapuście każdy by wysiadł psychicznie

taki mam zamair bo dlugo na zupie kapuscianej nie pociagne:) moze wlacze jakas grahamke rano?

ciemne pieczywo myślę, że jest ok. powodzenia