drgająca powieka-jaka przyczyna????

Czesto mam tak ze drga mi powieka, albo cos w rece. Biore magnez praktycznie juz non stop, 2 tabletki dziennie, nieraz 3, zaczelam wątpic ze pomoze, bo jak pisalam biore ten magnez praktycznie non stop od roku!!!!!!!!!!!!!!!!!! a powieka ciagle drga, czasem jest jakas przerwa 2-4dni, ale potem znow, czy jest jakas inna przyczyna oprocz wyjasnienia tego brakiem magnezu i nerwami???

mam to samo. ponoc to trik nerwowy :| ale ja sie nie denerwuje- nie mam czym :P

idz do lekarza - pewnie nerwica

... i nie szukaj jakiejs choroby

brak magnezu, wypłukujesz go albo z kawą albo z herbatą. Kup sobie MagnezB6 i lykaj dwa razy dziennie po jednej tabletce

u mnie drgajaca powieka była poczatkiem nerwicy lękowej....

ale napisalam ze biore magnez, kawe pije tylko rano i to slabą

prawdpodobnie potas-jest min w pomidorach, wodzie mineralnej no i oczywiscie tabletkach, wyplukuje go tez alkohol (nawet w nieduzych ilosciach_

zacznij jesc gorzka czekolade, tez zawiera magnez. Latwo przyswajalny. Tabletki z magnezem rzadko podnosza jego poziom, bo zwiazek w nich zawarty nie jest przyswajalny przez ludzki organizm. Poza tym magnez potrzebuje obecnosci witaminy B6 zeby byl przyswojony, bez niej sie nie da. Czekolada i orzechy sa najlepsze.

ja na to biore magnez z potasem :)

dokładnie oprócz magnezu bierz potas a najlepiej to pomidory z czekoladą jedz:)

o dzieki to aspargin sobie kupie bo potas zawiera