Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość geageaga

MOZNA SCHUDNAC BIEGAJAC I ZRĄC NORMALNIE??

Polecane posty

Gość geageaga

bbiegajac co dwa dni jezdzac na rowerze i grajac w kosza?? dodam ze nigdy sie nie ruszalam tylko spacery

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość maturks4
"Żrąc" jak wołoduch, to się raczej nie schudnie.Ale stosując racjonalną dietę przy intensywnym ruchu - jak najbardziej

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
zamiast "żreć" zacznij po prostu jeść i na pewno coś zrzucisz. wysiłek fizyczny to podstawa, nie wiem tylko czy bieganie na sam początek nie będzie zbyt obciążające, ale próbuj, próbuj - powodzenia!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×