chcę schudnąć 10 kg w 2 miesiące :)

Sprawa wygląda następująco. przy wzroście 171cm ważę 74 kg... Chciałabym ważyć do lipca ok 64 kg... eh... :) W tym celu postanowiłam 2x w tydodnu chodzić na basen, 2x w tygodnu na zajęcia z indoor cycling (jazda na rowerze w pomieszczeniu, jak dla mnie lepsze od fitnessu :) i do tego nie jeść chleba i słodyczy. Bez rzadnej konkretnej diety, po prostu zdrowo i rozsądnie się odżywiać :) Co Wy na to ?? myślicie, że uda mi się w ten sposób osiągnoąć zamierzony efekt ?? Ktoś ze mną zaczyna odchudzanie od maja ?? :)

nikt nie zagląda da mnie :( trudno :) a ja w 10 dni schudłam 1 kg a przedemną jeszcze 50 dni odchudzania, także jestem dobrej myśli ^^

kolejne 2 kg w dół :) ważę już 71kg huraaaa !!!

ważę już 69 kg !!!!!!!!!!!!!! jupiiii :) od dziś właczam do swojej diety ocet jabłokowy :)

gdzie kupilas ocet jablkowy bo go szukam i nie moge znalezc

w stokrotce :)