moje życie opanowały lęki

Zakładam ten topik być może po to aby uzyskać jakiejś rady, bądź też porozmawiać z ludźmi z podobnymi problemami. Tak jak w temacie. Lęki te głównie dotyczą moich najbliższych, moich rodziców, non-stop martwię się o ich zdrowie, o to aby nic im się nie stało. Umieram ze strachu kiedy np idą do lekarza na jakieś badania bądź też jadą gdzieś dalej samochodem. Boję się też o siebie i o to, że do końca życia będę sama, boję się samotności, nie mam nikogo i spotykam na swojej drodze nieodpowiednich ludzi. Boję się też o swoje własne zdrowie i życie. Boję się tego, że będę samotną opuszczoną staruszką, której nawet nikt nie będzie odwiedzał. Mam 25 lat. Na zewnątrz jestem wesoła i roześmiana, a moi znajomi uważają mnie za duszę towarzystwa, mam poczucie humoru, wszędzie mnie pełno. Nikt jednak nie wie o tym co dzieje się czasami w środku. Jak zaradzić tym lękom, jak je pokonać jak przetłumaczyć sobie pewne rzeczy? Czy jest wśród Was ktoś o podobnym problemach?