Jak schudnąć w tydzień?

Witam. Moje imię brzmi Mortadella :3 Mam wzrostu 147cm i wagę 52 kg! Najgorsze w tym jest to że za tydzień jadę na ważne rodzinne spotkanie! Mianowicie muszę schudnąć 4 - 6 kg w tydzień! Chcę wypróbować diety Diamondów, ale nie wiem czy jest skuteczna. Jakie są inne skuteczne diety? Zrobię wszystko (prócz picia tylko wody, soku, głodówki itp.)! Ta wizyta jest bardzo bardzo ważna:3

czemu nikt nie odpowie?;(

jest niemozliwe

a jutro rano tak samo

no i oczywiście tak codziennie do tego dieta bez słodyczy i mniejsze porcje jedzenia według nie ma co kombinować z wymyślnymi dietami, chyba że ci sę tak chce

Ile masz dziecko lat? Żeby spalić 1 kg tłuszczu trzeba mieć na minus 7000 kcal. Dziennie zapotrzebowanie to 2000, ale przy diecie szybko spada... Więc policz sobie, ile potrzebujesz czasu żeby zrzucić 5 kg/// :(

Ale mogą być przecież 4 kg w tydzień!

Chyba masz problemy z liczeniem... Jak chcesz szybko stracić na wadze, to możesz trzy dni przed wyjazdem przestać w ogóle solić - i nie używać gotowego żarcia bo też jest solone, wtedy organizm się odwodni i możesz stracić ze dwa kilo. Można też stracić na wadze robiąc lewatywę...

a jak sięza bardzo odwodnisz to zaburzysz gospodarkę elektrolitami i wykorkujesz , voila!

nie schudniesz tyle..ja jem tylko obiady ,a chudnę tylko 1 kg na tydzień.

jedyne rozwiazanie to operacja

chyba operacja mózgu

ale sie opamietałas,lewatywe se zrob

Ja schudłam 5 kg w tydzień na dukanie. Ale to raczej nienajlepszy pomysł byś stosowała tę dietę bez konsultacji z lekarzem...

w tydzień nawet nie polecam próbować... a dla tych którzy faktycznie rozsądnie chca schudnąć mogę polecic Aqua Slim oczywiście do tego ćwiczenia musza być