Udar sloneczny?

Witam. We wtorek caly dzien pracowalem na sloncu bez czapki,wieczorem zdychalem,w srode wzialem sobie wolne,prawie juz nic mi nie bylo wiec poszedlem do pracy dzis. I teraz znowu zdycham,boli mnie brzuch,nogi mam jak z waty a glowa peka. Co sie moze dziac?? Wybrac sie na pogotowie?