;)) pomozecie??

ema.. jest sprawa. bo .. hyym mam konkurs w szkole gimnastyczny i wszystcy z kl mnie namawiajha poniewaz trenowałam i wgl jestem gibka troche jeszcze ale problem ze mam chora reke i chyba z 2 tyg nie rozciagam sie, potrzebowałabym jakies cwiczenia na rozc. i dietke szybko konkurs mam za 3 tyg rownoo i nie chce sie osmieszyc. bo jest chłopak krtory jest zarypisty w tym bo cwiczy freeruna tez cciwczyłam to ale zrezygnowałam hepl!!