pomożesz? cos ze mną nie tak...

mam problem.. mam obsesje na punkcie liczenia kalorii... nie potrafie zjeśc czegoś i nie policzyć kalorii.. !! boję siępo prostu.!! !! nie wiem jak to skończyć.. po mału troche mnie to denerwuje.!! mam dość. a robi siejeszcze gorzej.. co robić?