oto moj jadlospis na dzis. jak nie tyc?? :(

jestem w ciazy . oto moj dzisiejszy jadłospis: sniadanie: 2 kanapki margaryna gulasz angielski z puszki ogorek (moj zoladek toleruje tylko taka konserwe, po wszystkim innym zygam, tylko to mi wchodzi ) obiad: 2 ziemniaczki mlode z koperkiem, mizeria z jogurtem naturalnym, schabowy sredni. kolacja: 3 kanapki z tym samym co na sniadanie czy to tak duzo???? od paru dni je podobnie i tyje jak ch*j ciaza tydzien 15 jak nie tyc , czuje ze tyje w mgnieniu oka :O

Bo Ty byś chciała chudnąć w ciązy, gratuluję.

jesdzcze raz napisze ze moj zoladek toleruje tylko konserwy takze narazie nic innego nie tkne, wiem ze to nie jest zdrowe ale co mam sie meczyc:O

nie chudnac, chcialabym tak szybko nie tyc:O moze ktos mi ulozy diete w ciazy? :O

to chcesz schudnac w ciązy ?:O:O

ja Ci ułoże: śniadanie : sałtaka owocowa, jogurt z musli 2 śniadanie: kiełki przenicy z serkiem białym obiad: ryba gotowana na parze z warzywami ,ziemniakami i surówkami podwieczorek: orzechy, jabłko, zmiksowana truskawki kolacja: ciasteczka zbożowe pełnoziarniste, sałtaka grecka,

chce wlasciwa diete bogata w skladniki potrzebne dziecku a nie w te co powoduja tycie:O

Jesteś w ciąży i tak się odżywiasz? jesz konserwy? :O Nie szkoda Ci zdrowia dziecka? Jego układ dopiero się rozwija, a ty dostarczasz silnie toksyczny benzen. Benzoesan sodu pod wpływem witaminy C rozkłada się na benzen.

przerwa to by bylo dobre, tylko zeby moj zoladek biedny to tolerowal

napisalam ze tylko konserwy moge jesc:O nie widac? mam jesc cos innego od razy zygam:O a konserwy wybieram te najdrozsze np z krakusa za 6zł czy 10 zł. tam przenajmiej jest mieso :D

ale masz alegrie na cos czy jak ?

przerwa orenz ja Ci ułoże: śniadanie : sałtaka owocowa, jogurt z musli 2 śniadanie: kiełki przenicy z serkiem białym obiad: ryba gotowana na parze z warzywami ,ziemniakami i surówkami podwieczorek: orzechy, jabłko, zmiksowana truskawki kolacja: ciasteczka zbożowe pełnoziarniste, sałtaka grecka, Przerwa, twoja dieta jest zła dla kobiety w ciąży. Prawie wszędzie tam jest zboże zawierające gluten. Skąd możesz wiedzieć czy taka ilość nie uczuli dziecka?

przesrałam życie Konserwy to trucizna. Nie wolno jeść konserw w czasie ciąży. Pierwszy trymestr jest najgorszy. Wtedy płód jest najbardziej podatny na substancje chemiczne. Możesz uszkodzić płód. Popytaj się ginekologa, poczytaj. Nie wiem, jak przyszłe matki mogą być tak nieodpowiedzialnymi osobami?

nie wiem :( wypisałam cała zdrową żywnosc jaka znm z pokora przyznaje nastepnym razem sie nie bede udzielac tam gdzie nie znam odposiwediz

nie mam alergi. po prostu zygam przez ciaze a jedynie po konseriwe nie. tak to muli mnie po byle czym

Jesz za malo posilkow , dlatego tyjesz. powinnas miec 5 posilkow dziennie- nie wiecej i nie mniej. Na twoim miejscu wybralabym sie do dietetyka.

wlasnie jem jabłko i musze rozpinac juz spodnie:O moze to jest zatrzymanie wody w organizmie i tak mnie puszy:O

Ale to normalne, że w 15 tygodniu masz mdłości. Niedługo Ci przejdą.

wlasnie musze chleb zmienic na pelnoziarnisty razowy z ziarnami itp

mdlosci to juz mi przechodzily raz tydzien byl spokoj i od nowa:O moze w ogole nie przejda

dobra od jutra zmieniam diete na inna! postanowione!! i 5 posiłkow! malych

w planie mam jebanie Przecież nie je dużo -to raz. Dwa -gdyby konserwy szkodziły autorce, to by organizm ich nie tolerował. Trzy - pszenne pieczywo zamień na pełnoziarniste i wywal w diabły tą margarynę. Źle jej doradzasz. Organizm dorosłej osoby nie wykazuje objawów na konserwanty. Natomiast benzen uszkadza układ nerwowy płodu. Pełnoziarniste pieczywo zawiera jeszcze więcej glutenu i jest mało strawne.

przesrałam życie mdlosci to juz mi przechodzily raz tydzien byl spokoj i od nowa moze w ogole nie przejda Przejdą.

boze to ja juz nie tkne konserwy:O ale to chyba trzebaby jesc w duzych ilosciach zeby cos uszkodzilo

"śniadanie : sałtaka owocowa, jogurt z musli 2 śniadanie: kiełki przenicy z serkiem białym obiad: ryba gotowana na parze z warzywami ,ziemniakami i surówkami podwieczorek: orzechy, jabłko, zmiksowana truskawki kolacja: ciasteczka zbożowe pełnoziarniste, sałtaka grecka," ale ona nie chce tyć :O

samiec kim ty jestes z zawodu :D

nie chce tyć. nie chce tyc tak szybko bo bede w 9 gruba swinia:O tj 4 miesiac a ja juz tyje czuje sie okropnie, jesli przestrzega sie zdrowej diety nie przytyje sie duzo ot 10-12 kilo a ja nie chce 20 :O

2x dziennie to dużo ilości na twoim miejscu zrezygnowałabym z pieczywa, z dwojga złego już lepsze wafle ryżowe. warzywka, czerwone, zielone, owocki, mięsko i rybki. ziemniory, makarony wyjebać z diety. można za to kasze, ale ograniczona ilość, bo one tuczą troszkę

Samiec weż coś poradz żebym przytyła ile moge maksymalnie najwiecej w tydzien i jak ?

na dodatek odchudzalam sie niewiedzac ze jestem w ciazy i przed ciaza, bralam nawet tebl linea:O moze dlatego teraz tak tyje