Jaki krem do opalania wybrać?

Hej ;) Za tydzień jadę do Włoch i zastanawiam się, z jak wysokim filtrem wziąć krem do opalania. SPF 15 albo 10 starczy, jeśli jestem już trochę opalona?

no a jaką masz karnację i jak zazwyczwaj się opala

Jasną, ale nie bladą, szybko się opala na brązowo.

up

oj lepiej zaopatrz się w min 30 Słońce o wiele bardziej tam przygrzewa i pamiętaj że filt spfnp 10 chroni skórę przed promieniowaniem uvb( nigdy w takim stopniu przed uva) a najbardziej szkodliwe dla skóry jest promieniowanie uva

A czy oprócz kremu do opalania przyjmowałyście moze tez suplementy utrwalające opaleniznę ?

dariowsska, a czym chcesz pospamować?

Ja tam przyjmowałam przed wyjazdem do Turcji My Sun Complex i powiem Wam ze ładnie sie opalenizna trzyma a byłam 3mc temu. Serio.

Ja równiez uzywałam my sun complex. Kupiłam w salonie kosmetycznym. Natomiast z kremów polecam Thalgo z filtrami 15 i 30, a takze maseczkę do twarzy po opalanii i balsam. Świetny jest również samoopalacz Thalgo :)

Na przyszłość, również polecam między innymi Thalgo z filtrami 15 i 30, dodatkowo polecam zestawienie kremów z tej strony http://gosciniec-zacisze.com.pl . Wygląda to bardzo ciekawie.

Krem powinien mieć jak najwyższy filtr mineralny aby chronić Nas przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym http://www.laroche-posay.pl/s%C5%82owniczek-urody/K/Kapita%C5%82-s%C5%82oneczny-gl145-w3495.aspx . Z wiekiem powinno używać się coraz mocniejszych filtrów ponieważ skóra jest bardziej narażona na oparzenia.

Najlepiej taki z wysokim filtrem, aby uniknąć poparzeń. Mam dość bladą skórę i szybko "palę się na buraka", dlatego teraz przed kupnem balsamu patrzę jaki ma filtr. Najczęściej wybieram spf 50, w aptece Melissa jest ich duży wybór, w ofercie są nawet wodoodporne. :)

Marzysz o pięknym ciele? A może chcesz podnieść swoją samoocenę i pokazać innym, że się mylili? Nie masz czasu na chodzenie do specjalistów? Wybierasz szybką metamorfozę? To świetnie się składa! Wejdź na stronę dietetyka online http://www.igortreneronline.pl i skorzystaj z PAKIETU DZIK w promocyjnej cenie 99 zł zamiast 400 zł. To jednorazowa opłata za cały plan, który w ciągu 2 dni dostajesz na swojego maila. Dieta jest układana indywidualnie, a zmiany zobaczysz już po kilku dniach stosowania! Co zawiera PAKIET DZIK? Profesjonalnie przygotowany: • plan treningowy • plan żywieniowy • plan suplementacji PAKIET DZIK to sekretna wiedza opracowana przez specjalistów,- wszystko to na Twoim mailu! Zaufało nam już: ponad 2 tys. osób! DLACZEGO WARTO WYBRAĆ PAKIET DZIK? TO PROSTE! • SZYBKI I PROSTY TRENING DO WYKONANIA W DOMU! • TANIA SUPLEMENTACJA • PROSTY I BŁYSKAWICZNY PLAN ŻYWIENIOWY NA PRODUKTACH ŁATWO DOSTĘPNYCH! • EKSTREMALNIE SZYBKA I SKUTECZNA PRZEMIANA WSZYSTKO JEST W 100% BEZPIECZNE ZYSKUJESZ • ZDROWIE • KONDYCJE • ODPORNOŚĆ • WYDŁUŻASZ SWOJE ŻYCIE NAWET O 20 LAT! • MASZ LEPSZĄ SAMOOCENĘ I SAMOPOCZUCIE • WYGLĄDASZ ATRAKCYJNIE • SPEŁNIASZ SWOJE MARZENIE • ZYSKUJESZ SATYSFAKCJĘ • KOBIETY CIĘ PODZIWIAJĄ • MĘŻCZYŹNI ZAZDROSZCZĄ! I TO WSZYSTKO TYLKO W PROMOCYJNEJ CENIE 99 ZŁ! ZAMÓW JUŻ TERAZ, NIE MA NA CO CZEKAĆ! LATO TUŻ TUŻ! A TY NIE GOTOWY! TYLKO 15 MIN DZIELI CIĘ OD UPRAGNIONEJ SYLWETKI! SPRAWDŹ, NIE CZEKAJ http://www.igortreneronline.pl Pamiętaj! Z planów możesz korzystać nawet po zakończeniu przemiany i uzyskiwać coraz wspanialsze efekty! PAKIET DZIK- to jedyne kompleksowe rozwiązanie w Polsce, opracowane przez najlepszych specjalistów. Został uznany za najlepszy przez wiele cenionych marek w środowisku. Jakich? Sprawdź sam! UWAGA! Startuje konkurs na najlepszą przemianę w miesiącu! Do wygrania aż 10 tys zł! Co należy zrobić? • zamówić PAKIET DZIK na stronie http://www.igortreneronline.pl • po zakończonej przemianie wysłać zdjęcia przed i po metamorfozie czekać na rozstrzygnięcie konkursu :-) Wejdź na stronę http://www.igortreneronline.pl i przekonaj się jakie odchudzanie może być proste! Jeżeli masz jakieś pytanie wejdź na stronę http://www.igortereneronline.pl i kliknij w zakładkę "ZADAJ MI PYTANIE"

Latem na plaży wykorzystuję ten krem https://e-naturalne.pl/pl/p/Innowacyjny-krem-wybielajacy-z-kwasem-kojowym-i-a-liponowym%2C-mango/510. Jest bardzo wydajny. Delikatnie rozjaśnia opaleniznę, więc jest dla mojej cery po prostu idealny.

Bielenda ma super serię kosmetyków do opalania Bikini. Nie są drogie, polskie ,a bardzo skuteczne

Wystawienie swojego ciała na słońce jest niezdrowe, dlatego też posmaruj się filtrem o mocy 50, a brązowy odcień zawsze mozesz uzyskac balsamem brązującym - efektima suntastic jest super