15 kg od dziś lub od jutra! 5 lipca 2010

Kto zrzuca ze mną? Mam 158, ważę 66 kg. :) Czas na zrzucenie tego tałatajstwa? Miesiąc.

ja się przyłączam :)

O to bardzo pocieszające, bo nie mam z kim a samej ciężko. Z jakiej wagi chcesz spaść do jakiej? I jak planujesz schudnąć?:)

mam podobne wymiary do Ciebie, bo mierzę tyle samo, co Ty, czyli 158, ale ważę minimalnie mniej, bo 64 kg. bardzo bym była zadowolona, jeżeli w miesiąc udałoby mi się schudnąć 10 kg. Dla mnie byłoby to naprawdę wielkie osiągnięcie, bo zawsze, gdy podejmowałam próbę schudnięcia, poddawałam się po kilku dniach. Myślałam nad zastosowaniem ponownie diety kopenhaskiej. ;) kiedyś już ją stosowałam, ale poległam na 6 dniu. ;/ a wyniki naprawdę są zadowalające, bo moja kuzynka po skończeniu tej diety wyglądała naprawdę super ! I właśnie chyba zdecyduję się od jutra zacząć tę dietę. :)

Ja stosowałam tą dietę ale powiedziałam 'nigdy więcej'. Co prawda wytrzymałam do końca ale bardzo mnie to wycieńczyło. Po tygodniu nie mogłam przełykać. Żułam jedzenie, miałam odruchy wymiotne i często musiałam wypluwać bo przełyk odmawiał posłuszeństwa. Na razie nie mam konkretnego planu, będę mniej jadła. Chciałabym zrobić głodówkę, ale za około półtora tygodnia jadę nad jezioro na 4 dni i by nie wypaliło. Myślę za to, że do wyjazdu zrzucę 5 kg, a po wyjeździe uskutecznię tą głodówkę i schudnę jeszcze 10. Pewnie wykroczę poza ten miesiąc, ale liczę, że niewiele ;)

hehe słucham słucham :D ja jestem na kopenhaskiej. dziś siódmy dzien i jest spoko. głodna nie chodzę. a odruch wymiotny jest jak jedzenie nie jest przyprawione albo mało przyprawione. a wszelkich ziółek można używać. ja polecam kopenhaską, zastanawiam się czy po niej nie przejść na chałwową : bo brakuje mi węglów :D

A ja właśnie pomyślałam, że zrobię tak jak mówiłam, czyli głodówka po powrocie z nad jeziora, potem tydzień warzywek, a w tym czasie oszczędzę na dietę Cambridge. Jakieś 300 zł ale dam radę.

a stosowałaś kiedykolwiek głodówkę ? bo ja kiedyś myślałam o niej, ale nigdy się nie zdecydowałam i jestem ciekawa jakie są efekty ;)

ja sie przylaczam! mam 166cm wzrostu i waze 61kg ;/ od dzis rower ,tabsy , od jutra dietka....

A ja właśnie dziś zaczynam dietę kopenhaską,pierwszy dzień mija a ja czuje że wytrwam do końca!! Pierwszy raz stosuję tę dietę zobaczymy jakie będą efekty..:-)

Robiłam głodówkę 3 krotnie. Pierwszy raz schudłam 10 kg w 2 tyg ale o dziwo nie tyłam ani kilograma przez pół roku. Wywnioskowałam, że to dzięki powolnemu wychodzeniu z głodówki (około miesiąca). Zaczęłam hmmm czerwcu i dopiero na święta przytyłam kilo. Później przez następny rok jeszcze koło 4 kg, a to dlatego, że zaczęłam jeść dosłownie codziennie słodycze i jedzenie z knajpy. Później była kolejna głodówka i równie dobre efekty. A trzecia to niewypał bo ledwo skonczyłam to pojawiło się milion okazji by coś zjeść, i szybko mi wróciło, nie było nawet okresu wyjścia z głodówki. Fakty są takie że po każdej świetnie się czułam choć w trakcie nie było łatwo

10 kg w 2 tygodnie to naprawdę rewelacja :) podziwiam :) ja chyba w życiu nie wytrzymałabym 2 tygodni bez jedzienia ;/ tydzień może jakoś. a jakie płyny piłaś podczas stosowania głodówki ?

hej ja też chciałabym się przyłączyć..:) przy wzroście 167 waże 73 :( diety żadnej nie stosuje, ale regularne jeźdżę na rowerku stacjonarnym i zaczełam ćwiczenia na nogi :)

O matko...10 kg w 2 tygodnie? To straszne wyniszczenie dla organizmu. Nie polecam głodówek..niby wszystko ok, ale skutki są odczuwalne po dłuuuższym czasie. Ja mam 160 cm wzrostu i ważę 55 kg. Mam zamiar troszkę zrzucić, ale nie mam żadnego pomysłu na dietkę...może coś podpowiecie?

wstałam i mam motywacje od dziś głodówka!! 06.07.100-15.07.2010 bede pisac