silny bol kolana w nocy

od jakiegos czasu budze sie nad ranem z powodu silnego bolu w kolanie. nie wiem czy to kolano czy moze robi mi sie jakis zylak pod kolanem. bol pojwia sie zazwyczaj kiedy porusze noga np gdy chce sie przewrocic z jednego boku na drugi. co to moze byc? juz idac spac mam lęk ze znowu sie to powtorzy. w dzien jak siedze chodze wchodze po schodach to wszystko jest ok. ale gdy probuje ukucnac to strasznie bola mnie kolana nie wiem czy to staw kolanowy czy raczej tak jakbym miala ponadrywane i obolale sciegna w kolanach