Jestem strasznie nerwowy

juz nie wiem jak sobie z tym poradzic. czesto podnosze glos jak cos mi sie nie podoba i krzycze na dziewczyne czasem o blache powody a tego nie chce .mimo tego ze sobie obiecuje ze juz nie podiose glosu to i tak to robie . nie kontroluje tego . pomozcie

tez taka jestem . Przeczytalam ze trzeba lykac magnez wiec lykam magnez i juz jestem mniej nerwowa dodatkowo pije herbatke z melissy. Zastanow sie tez dlaczego jestes taki nerwowy? Moze to przez prace? Ja wlasnie m./in rpzez prace bylam taka nerwowa i ktos cos powiedzial a ja juz sie darlam! pozniej mi bylo glupio....wiec lykaj magnez, pij meliske i zastanow sie nad przyczyna nerwowosci

Rozwiazaniem jest picie melissy w dużych ilościach oraz zielonej herbaty,na pewno jak najmniej jeśli w ogóle kawy ... http://tnij.org/nokautsztanga

mozliwe ale moja luba tez czesto dodaje oleju do ognia

ale jak Ty przestaniesz krzyczec i bedziesz sie kontrolowal,to i ona z pewnoscia tez sie zmieni.

tzn ? dlaczego ? i na gorsze ?

żebyś wiedział mam tak samo

juz mnie to wkurza. sam na siebie jestem zly, przez prawie rok trzymalem nerwy i wgl ani razu nie podnioslem glosu a przez ostatni tydzien to masakra

-.-

Jestem strasznie nerowa...nie mam pojecia dlaczego...wszystko mi przeszkadza,denerwuje mnie.W pracy musze byc spokojna i chociaz jak cos jest nie tak to trzymam to w sobie a pozniej cierpi moj na tym moj chlopak,bo caly stres i nerwy wyladowywuje na nim.Nieraz dziwie sie jak on ze mna wytrzymuje...co mam zrobic aby nie byc taka nerwowa,impulsywna?Pomozcie mi,bo czuje ze jak bede taka dalej to strace przez to mojego chlopaka.A jest dla mnie calym swiatem.