efekty nudy a wlasciwie jedzenia juz widac a wyjazd tuz tuż pomóż!!!!!!!

przez ostatnie tygodnie siedzialam w domu z powodu choroby . nie mialam co robic,wiec jadłam prawie ciągle ;/ no i efekty są od razu. brzuch mega ogromny,na nogach mam cellulit i nie wyglada to estetycznie tym bardziej że za pare dni wyjeżdzam więc wiadomo że ciało trzeba bedzie pokazać... co ja mam teraz zrobic?? czy jak bede cwiczyc pare godzin codziennie to przez tydzien moja sylwetka bedzie normalna? wiem ze to glupie ale nic innego nie pozostaje... albo podajcie inny sposob sprawdzony co zrobic:(

podnosze...

napij sie piwa

serio pytam ;/

gdzie?

do Turcji,a czy to ważne?

pomoze ktos czy nie?!

a jak mamy Ci pomoc? nie wiem jak Twoje cialo zareaguje na dietę i ćwiczenia, bo to jest sprawa indywidualna

trzeba było nie wpierdalać jak głupia ,masz teraz babo placek

nick baleron - siedziec na pomarańczowym najłatwiej prawda ;) wejdź na czarny i sie ujawnij zamiast dupą srać staszek -no ok, ale ja sie nie znam a moze są tacy którzy orientuja się. Nie jestem gruba wygladam normalnie na 172 wzrostu waze 67 kg czyli waga taka normalna, nie wychudzony szkieletor normalnie ale mnie wkurzaja i tak, te boczki itp ;p