Kupa

Z zawstydzeniem i wypiekami na twarzy mam do was pytanie i licze na szczere odpowiedzi, co ile powinnam robic kupę ? Moi rodzice uwazaja, ze codziennie (przynajmniej tak oni robia) ja robie raz na tydzien, albo co 3 dni.. i strasza mnie, ze moge miec raka jelita jak nie bede sie zalatwiac, a mi sie po prostu nie chce, nie czuje sie zle ani ciezko, nie boli mnie brzuch i niewiem co mam myslec taka mam po prostu przemiane materii czy cos nie tak dziala mi brzuch.. powiem, ze jestem na diecie ,na ktorej schudlam 8 kg po prostu jem mniej hula-hop i sobie tancze..

masz złom przemianę materii albo jesteś anorektyczką i po prostu nie masz co srać

waze 55 kg :( i mam czym srac dzisiaj zjadlam 5 kanapek i spory obiad pulpetów!

idź lepiej do lekarza i się spytaj on ci powie prawdę

piszcie ! :)

olej rycynowy zastosuj bo ci złogi kałowe mózg zaczopują i to będzie twój tragiczny koniec :D

pic wodę.

proszę bez żartów....

Jak nie jesz błonnika, to nie dziwne, że nic nie wydalasz.

wlasnie w pon pojde ;]

przed chwila zjadlam 2 lyzeczki i popilam szklanka wody i mi nie dobrze od tego, blonnik jest ochydny :(

jak sie nie czujesz zle, bruch cie nie boli ani nic takiego to nie masz sie czym martwic, niektorzy robia codziennie inni co 3 dni, kazdy organizm jest inny

boje sie, ze jak pojde do lekarza,a mam wymagajacego to zaraz cos wymysli jakies badania, srania i dupa.. i boje sie u niego wizyty, ale czy powinnam sie martwic ?

Źródłem błonnika pokarmowego są m.in. warzywa, owoce, produkty zbożowe (otręby zbożowe, kasze, naturalne płatki zbożowe, musli, niełuskany ryż, pieczywo razowe i pełnoziarniste) i nasiona roślin strączkowych. Błonnika nie zawierają m.in. mięso, ryby, mleko, jaja, alkohole, masło, oleje i inne produkty tłuszczowe.

no to jedz produkty zawierające błonnik.

wlasnie to co wymienilas co powinnam mi pomagac w wydalaniu to tego unikam...

dobra ide co bedzie to bedzie.. narazie,..

wyrabiam normę;) Zawsze rano biegnę do kibelka.I wcale nie jem regularnie,ani zdrowo.Jest jedno ale...jeśli nie pójdę wtedy, kiedy powinnam,to cały dzień czuję się, jak balon.I normy już nie wyrobię do następnego rana:(

ja sram zawsze rano a czasami jeszcze wysrywam kreta w ciągu dnia