Bez kawy w pracy?

witam próbuje odstawić kawę - moje zdrowie nie jest najlepsze a podobno kawa ma duży wpływ na ten stan. Nie mogę jednak sobie poradzić w pracy bez wypicia kawy.. może pijecie coś co może ją zastąpić? I nie chodzi mi nawet o smak jak o działanie.

up:) dziś też usypiam

musuajace witaminy z żen-szeniem - polecam pluss - moj maz jak pada pije to i ma duuuzo energii

mocna czarna herbata - zawiera teinę, dzialanie ma jak kofeina ale to też nie jest zdrowe nizm się przestawi na normalne działanie bez dopalaczy, tylko trzeba na to trochę czasu ja kawy nei lubię, nie piję i normalnie żyję (w pracy też, jak widać :) )

Przyznam o żeń-szeniu jeszcze nie słyszałam w takiej formie do picia. Chętnie spróbuje - w aptece to się kupuje?? Tak myślałam, że się przestawię, bo palenie rzuciłam bez większych problemów, ale z kawą jest trudniej :(

dość wysoko jestem w hierarchii firmy. piję kwe firmową jako trzeci raz parzoną po szefie, sekretarce , moze jak zjadę niżej w tej hierarchii to mniej będzie mi szkodzić

proszę się za mnie nie podawac :)

ja w ogóle nie piję ani kawy ani herbaty:P wielu dziwi się, jak egzystuje ale jakoś daję radę:)

Kiedys probowalam nauczyc sie pic kawe, ale sam zapach mnie odpychal ;) W pracy pije tylko herbaty, a po pracy duza ilosc coli, jestem od niej uzalezniona :P

najgorsze są pierwsze dni po odstawieniu, człowiek taki senny i bez energii, po kilku dniach organizm się przystosowuje i zaczyna funkcjonować równie dobrze bez kawy

A ja znowu próbowałam zacząć pić kawę,... tragedia, jak przyszła sesja i wypiłam 2 kawy w ciągu dnia, to potem przez 3dni nie mogłam dojść do siebie.... jakieś bóle brzucha, takie ukłucia, poza tym kawa działa na mnie bardzo... hmmm.... pomaga się wypróżniać, aż za bardzo:P nie wiem, chyba jakiś królewski żołądek mam:)

Mi się udało całkiem odstawić kawę, ale było ciężko. Próbowałam chyba wszystkich sposobów: czekolada, energetyki, mocna herbata, jakieś wody z żeń-szeniem, napoje z guaraną heh Ostatecznie zależnie od pogody i potrzeby pije albo mocną herbatę (co nadal dla zębów nie jest dobre :( ) albo taki napój Plusssz up z magnezem albo guaraną. Ogólnie magnez na pobudzenie się sprawdza.

moze zacznij od bezkofeinowej?,stopniowo dasz rade. Kawa wcale nie ma dzialania pobudzajacego,to tylko nasza podswiadomosc nam tak wmawia a my w to wierzymy,to cos na zasadzie przyjmowania placebo. Dlatego proponuje Ci zaczac od bezkofeinowej bo bedzie Ci latwiej.

Nie ma? a kofeina nie pobudza? a z tego co się orientuje to w guaranie też jest kofeina :) Kupiłam już tego plusssza z żeń-szeniem :) dziś go wypróbuje.