co jadłyście??

ja dziś bułkę z serkiem białym, jogurt z płatkami i jednego gołąbka z sosikiem pieczarkowym :) i tyle na dziś. sukcesywnie w 3 tygodnie straciłam 3 kg :)

2 kanapki, zupe, pol pizzy :O

dwie kanapki i trochę chrupek kukurydzianych

mmm pizza (:

jogurt i spaghetti :|

pół bułki z szyneczką:P trochę sałatki i pół naleśnika:) a no i schrupałam pół ogórka:P

2 tosty i monte. Jestem teraz głodna ale nie chce mi się nic robić do jedzenia

jogurt i pierogi

rano kawa w południe jabłko

warzywka serek placek kefir placki otrębowe z jogurtem

co to są te: placki otrębowe z jogurtem???

widze guttt dej , ze jestes na chujowej diecie dukana ?

jogurt z platkami jeczmiennymi salatka warzywna zupka chinska waza6x +2 plasterki sera banan kefir :D

twaróg ze śmietaną i ogórkiem, do tego bułka z masłem zapiekankę ziemniaczaną pół tabliczki czekolady Milka z bakaliami kinder bueno prażynki o smaku serowym ziemniaki z sosem, karkówką i burakami

teraz pożeram Princessę i za jakiś czas wybieram się na zakupy, więc na pewno coś smacznego jeszcze kupię :)

ambrama gdybym tak pojadla moment bym utyla zazdrozszce takim co tak jedza :D

2 kiwi chleb razowy salami kiełbasę pomidory cebule kotlet z kruczka ziemniaki ogórek piwo herbata cola

a ja zazdroszczę osobom, które noszą rozmiar 38 :O (ja noszę 34, czasami 36) , ale lepiej to niż nadwaga :P

no jasne ale jak ktos wychudzony to tez brzydko w sumie babom nigdy nie dogodzi ;)

sniadanie: 3 grahamki, każda z masłem + plaster sera, szynki i wędliny drugie sniadanie: czarna kawa + garsc gotowanej fasoli :) obiad: 3 ziemniaki, 3 kawałki wątróbki i fasola tym razem z bułką tartą kolacja: 3 małe ciasteczka :P i to co na sniadanie :)

2 krokiety 50 gram musli serek waniliowy zupkę chińska sucha sznytke chleba wlasnie to duzo ? :P

śniadanko: bułka z masłem, serem żółtym, wędliną, ogórkami, pomidory, jajko ze szczypiorkiem, kawał pasztetu + słodka francuska bułeczka z dżemem i budyniem na ciepło, herbatka z cytryną, limonką i cukrem obiadek: kawał karkówki z sosem czosnkowym z pieczonymi ziemniakami i surówką

to tak: mielony w sosiku pieczarkowo-paprykowym, troche zmieniakow, korniszon troche leczo z cukinii, kromka chleba kawa z mlekiem, kawalek ciasta, troche paluszkow, i lentilkow, dojadlam z 3 lyzeczki jajecznicy za synka

widze guttt dej , ze jestes na ch*jowej diecie dukana nie jestem na żadnej diecie, ograniczam się troszku i jem wtedy jak jestem głodna

ile chcesz schudnąć?

ciasto z imienin

a ja dzis zjadlam 3 ziemniaki 1mielony i 1 korniszon. teraz pije piwo i nie zamierzam nic jesc

Nie chodzi że jestem gruba tylko w brzrzuchu przytyłam a i w ciuchy przez to się nie mieszcze i chcę wrócić do starej wagi czyli z 60kg (schudłam prawie 3) a ważyć chcę 54kg

HAHA ALE JAJA-umarlabym zzzzzzaaa maloooo

HAHA ALE JAJA-umarlabym zzzzzzaaa maloooo Ze za mało chce schudnąć??