Zawsze zwklekam do ostatniej chwili

Zawsze czekam do ostatniej chwili. Nie znoszę tego u siebie. Mam coś ważnego do zrobienia i nie potrafię się do tego zabrać. Wracam po pracy i zajmuję się wszystkim tylko nie tym co muszę zrobić, a później oczywiście robię w pośpiechu na ostatnią chwilę. Znacie jakieś sposoby na ten problem? Jak się zmotywować?