CZY SZYBKI MARSZ W MIEJSCU 20 MINUT ODCHUDZI UDA I TYLEK ???

Lipiec 31, 2010

co dnia maszeruje szybko 20 minut w miejscu bo wiem ,że kazda forma ruchu jest dobra a nie bardzo moge biegać niestety.. jesli ktos sie zna to powiedzcie mi czy to prawda ze taki szybki marsz w miejscu odchudza bardzo nogi i tylek ???? bede wdzieczna za odpowiedz kompetetną.

alonzo · Lipiec 31, 2010

tia, ale w polaczeniu z dieta i innymi cwiczeniami aerobowymi

Lipiec 31, 2010

lepiej biegać w miejscu do skocznej muzyki co najmniej pół godziny dziennie:) ... http://tnij.org/ubraniabuty

Max Zander vel Klaun · Lipiec 31, 2010

W połaczeniu z solidną głodówką z pewnością

.

Zaloguj się

Zarchiwizowany

CZY SZYBKI MARSZ W MIEJSCU 20 MINUT ODCHUDZI UDA I TYLEK ???

Polecane posty

Gość liicvcvcxv

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

alonzo 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość nickonicko2010

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Max Zander vel Klaun 20

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

No i sufit przedpokoju cały już pomalowany

1

2

Deski umyte folia na podłodze sufit odcięty

1

2

3

4

6

NAJŚWIEŻSZE

Zaloguj się

Zarchiwizowany

CZY SZYBKI MARSZ W MIEJSCU 20 MINUT ODCHUDZI UDA I TYLEK ???

Polecane posty

Gość liicvcvcxv

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

alonzo 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość nickonicko2010

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Max Zander vel Klaun 20

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

No i sufit przedpokoju cały już pomalowany 1 2

Deski umyte folia na podłodze sufit odcięty 1 2 3 4 6

NAJŚWIEŻSZE

No i sufit przedpokoju cały już pomalowany

1

2

Deski umyte folia na podłodze sufit odcięty

1

2

3

4

6