zabiegi na lekkie nogi

Cześć dziewczyny! W ostatniej URODZIE ( sierpień ) są opisy zabiegów na lekkie nogi. Nie wiem czy was dotyka ten problem, ale ja zwłaszcza latem czuję się jak ....słonica. Nogi wydają sie ociężałe i grube. Jeden z zabiegów SPM właśnie w polecanym salonie- sama wypróbowałam i jest rewelacyjny! Nogi faktycznie stały się jakieś takie szczupłe - mimo, ze sam SPM jest raczej zabiegiem odchudzającym i na cellulit. Jakie macie własne sposoby ? Może jakieś domowe porady?