Senność

Ostatnio ciągle budzę się zmęczona, obojętnie, ile w nocy śpię. Co mam robić, żeby poprawić jakość snu?

polknac tabletke likwidujaca zmeczenie

Może najpierw porób badania? Np. test ciążowy? Albo morfologię (może masz anemię), lub TSH - senność i zmęczenie jest objawem niedoczynności tarczycy. Może masz niskie ciśnienie i dlatego jesteś senna? Możliwości jest wiele. Zeby coś zaradzić trzeba znaleźć przyczynę.

Niedawno miałam anemię, ale się z niej wyleczyłam, a ten problem pozostał. Poza tym w morfologii nic nie wyszło, a tarczycę też mam w porządku.

nie wyleczylas anemii!!!!!!!!!!!

morfologia, morfologią, zbadałabym poziom żelaza wobec tego, być może tu leży przyczyna.

I jeszcze jedno, th reaguje z dużym opóźnieniem. Wiem z doświadczenia. Xle się czułam,zrobiłam tsh bo samopoczucie wskazywało na nadczynność było w normie. Zrobiłam ft3 i ft4 i okazało się że mam nadczynność, a tsh dopiero miesiąc później pokazało że ją mam.

Witaj Sprawdź proszę czy nie pijesz za dużo napoi zawierających kofeinę np. coli, kawy, napoje energetuzujące. Warto też zażywać magnez przed snem i czasem walerianę

Zbadaj sobie stężenie glukozy na czczo.