obiad za 5 zł

nie licząc gazu i przypraw ;) nooo jest ktoś sprytny i poradzi sobie żeby zjeść dobrze i nasycić się jedzonkiem za 5 zł na cały dzień?

caly dzien?

kasza z sosem \(korpus kurczaka i koncentrat

kup sobie ziemniaki 1 zl rybki mrozone 3zl pomidory 1 zl i masz jedzonko;)

śniadanie 2 bułki z pomidorem- bulki+pomidor 1,20-150 placki ziemniaczenie koszt ok 1,50zl, jak masz olej a jak nie to albo podejdz do sasiadki i pozycz troszkeoleju albo wez z frytkownicy. Kolacja na ciepło -jajecznica z cebulą 3-jajka+ 1 cebula koszt-2,50 kolacja na zimno-placki z obiadu:)

a jezeli sam obiad to mozemy szalec 1.Jajko sadzone z kartoflami i maslanka 5zl 2.Klopsy jajczene z ziemniakami i pomidorem 5zl 3.2 skrzydelka z kurczaka +ziemniaki lub frtyki jak chce ci sie robic+surówka za 1zl

zupa mleczna - koszt 5 zł - cały gar

zupa pomidorowa tez caly gar.

kluseczki i sos z lowicza lub z czegos innego

placki ziemniaczane z cukrem albo śmietana

Kilka udek z kurczaka (za 4), cebula, trochę oleju. Udka na patelnie, przyrumienić, wkroić cebulę (jedną średnia) podsmażyć na złoto z udkami. Jak się przyrumieni cebula - podlać wodą i dusić trochę - tak 20-30 minut. Pajda chleba i pyszny obiad (lub z ziemniakami).

ziemniaczki z cebulką, serkiem żółtym i kiełbaska . Wszystko pokrojone w pół księżyce i podsmażone na patelni. Polecam

zupa pomidorowa z makaronem. - 2,20 przecier, 1,60 makaron kapuśniak- ziemniaki 1 zł, kapusta kisz 0.5kg 2,20, marchew por pietruszka 1.50 i wiele wiele innych potraw ,n wszystko z ziemniaków, z makaronu , zapiekanki

fasola po bretońsku

Kopytka z cukrem i z masłem

Wątróbka, kasza (u mnie kosztuje złotówkę), kiszone ogórki. Przynajmniej człowiek się naje, bo co to za obiad - zupa z makaronem? 2-3 jajka z ziemniakami i jakies warzywo jajecznica z makaronem generalnie nie warto jeśc kluch z cukrem, naleśników na słodko czy samych zup bez mięsa. Słodki obiad albo kluchy spowodują, że człowiek poczuje się najedzony przez godzinę, bo to same węglowodany. A zupy sa za chude.

Juz lepiej zjeśc ziemniaki z kefirem z biedronki:)

to zrób placki ziemniaczane

wszystko extra ale jest jeden problem , trzeba mieć olej , przyprawy itd , jak nie masz nic to za 5 zł zjesz łazanki w barze mlecznym