bol dloni

mam problem z bolem dloni, czytalem tu wczesniej zamieszczone tamaty odnosnie mamy pewnego chlopaka w wieku 44 lat , ja mam 22 i od jakiegos miesiac odczuwam bol az po sami kosci dloni bol plecow szyja najgorzej dokladnie te sami objawy opisane co Mama z poprzedniego temat forum, co powienienem zrobic ?