Schudłam, ale...

Jakiś czas temu trochę schudłam. Nie byłam jakaś bardzo gruba (BMI 25), ale chciałam wyglądać lepiej i wyglądam. Gdy spotykam się z rodziną lub znajomymi, którzy nie widzieli mnie jeszcze po "przemianie", zwykle słyszę komplementy i to jest miłe. Jednak często również stosują, moim zdaniem, mało delikatne porównania do mojego wyglądu sprzed diety, typu "teraz to jesteś laska, nie to co kiedyś", "wtedy to była z ciebie taka baba, a teraz, ho, ho". Być może ma to na celu podkreślenie tego, co osiągnęłam, ale mnie się robi przykro... Nigdy nikt mi nie powiedział, że źle wyglądam i sama też nie uważałam siebie za maszkarę. A teraz wydaje mi się, że byłam jakimś potworem, a wszyscy z litości nie mówili mi tego wprost (choć między sobą owszem). Przecież zawsze mogę znów przytyć i co wtedy? To ludzka rzecz. W ogóle dziwi mnie, że stałam się przedmiotem takiej analizy (są to czasem całe wywody) i ludzie aż taką wagę przywiązują do czyjegoś wyglądu. Jak powinnam się zachowywać wobec takich komentarzy?

olej to..

moze po prostu powiedz rodzinie i znajomym, ze Ci to sprawia przykrosc, widocznie nie zdaja sobie z tego sprawy bo nie wierze zeby specjalnie wbijali Ci takie szpile gratuluje przemiany! ja dopiero jestem w trakcie

nie przemuj sie tym teraz schudlas dobrze wygladasz i teraz sie liczy nie martw sie na zapas moze wcale nie przytujesz;)

ja schudlem ze 120 kg do 75 kg w 1,5 roku. Ja tam zawsze mialem ubaw z ludzi, poniewaz zamiast pochwalic mnie za taki spadek wagi czy tez spytac sie wprost jak to zrobilem robili podchody ;/ Pytali sie mojego rodzenstwa, mamy itp. Raz ktos puscil plotke ze raka mialem ;/ fakt bylo to nieprzyjemne :/

powiedz jak to zrobiles ze tak schudles

Nie przejmuj się kochana :) ciesz się przemianą a ludzi olej :) to twój sukces i się nim naciesz . Ludzie zawsze będą bezsensownie gadać , przy BMI 25 wcale gruba nie byłaś :o a tak z ciekawości to ile schudłaś??:)

Skoro sama zdecydowalas sie na diete, to Tobie takze nie dpowiadal Twoj poprzedni wizerunek. Ale jakos sobie poradzilas z waga i co, teraz bedziesz rozpaczac, ze wczesniej bylas gruba i nikt tego Ci nie wypominal? olej to co mowia inni i ciesz sie nowym wizerunkiem :)

Tak, to prawda, chciałam lepiej wyglądać, ale nie płakałam po nocach, że jestem gruba, nie uważałam się za osobę nieatrakcyjną. Rzuciłam palenie i postanowiłam iść za ciosem i przy okazji schudnąć - 15 kilo.

Zdradź mi jak to zrobiłaś:) Ja mam 177 wzrostu i ważę 78kg. Chciałabym schudnąć do 65kg.

W sumie Ameryki nie odkryłam, zmieniłam nawyki żywieniowe, tzn lekka kolacja najpóźniej o 20, pizza/zapiekanki itp. tylko od święta, dużo warzyw, owoców, ciemne pieczywo, kasze i makarony, 5-6 posiłków dziennie. Nie używam śmietany, masła, majonezu, jeśli coś smażę to na łyżeczce oliwy, słodycze ograniczyłam do 2 kostek czekolady dziennie itp. itd. Dużo się ruszam, pokochałam jazdę na rowerze. A najważniejsze, że się przyzwyczaiłam do takiego życia, jak mnie ktoś zaprosi na dawniej mój ulubiony kebab to zjem kawałek i mam dosyć, blee.

Poza tym mam niedoczynność tarczycy i insulinooporność, więc mogę pocieszyć inne osoby z podobnymi dolegliwościami, że się da :)

dziewczyny nie popadajcie w paranoję odchudzania, a na BMI nie patrzcie jak na wyrocznię :) ja wg BMI mam nadwagę (BMI 25,9) a to bzdura totalna bo tkanki tłuszczowej mam minimalna ilość, a przez sport intensywne ćwiczenia wzrosła masa kostna i mięśniowa w efekcie zero tłuszczu(bardzo mało), sylwetka szczupła a waga wynika z budowy ciała i tyle BMI to średnia, która nie uwzględnia wielu czynników fizycznych budowy ciała. Koleżanka się teraz odchudziła bardzo mocno bo niby za gruba i niestety wygląda okropnie dupa szeroka płaska i do tego kwadratowa jej została bo przecież kości nie odchudzi i tak jak wcześniej była proporcjonalna tak teraz ja FRANKENSTEN wygląda jak by była poskładana z niepasujących do siebie części. Tak więc z umiarem to odchudzanie i cieszcie się życiem i dobrym jedzeniem wystarczy stresów w życiu - po co jeszcze do tego dokładać stres z jedzeniem i ciągłe liczenie kalorii tym bardziej, że w większości facetom wcale worki na kości nie odpowiadają. A co do tych wypowiedzi o których piszesz ... to zbyt wielka wagę do tego przywiązujesz i budujesz niepotrzebną filozofię rozum to normalnie jak jest: po prostu wiele ludzi nie potrafi odpowiednio ubrać w słowa i uzasadnić w inny sposób niż porównanie do poprzedniego stanu )którego wcale nie krytykują) ich podziwu dla Ciebie i pewnie w innej sytuacji jak już sie przyzwyczają do twojej szczupłosci to jak Ci sie przypadkiem przytyje .. Powiedzą "świetnie wyglądasz wreszcie jak kobieta i jest na czym usiąść i czym oddychać" :) co nie znaczy, że kiedyś było źle

nie przejmuj się zazdrośnikami

O. Niedoczynność tarczycy to i ja mam:) Kochana dodałaś mi wiary że mi też się uda:*

No ja wlasnie lecze sie od 2 lat na tarczyce, to byl moj powod otylosci ;/ Takich mamy jebanych lekarzy, sam drazylem dlaczego jestem gruby ;/ Odkad biore hormony waga leciala :) a jadlem tyle samo co wczesniej. Jedynie wiecej sie ruszalem.