Od prawie tygodnia nie robie kupy :/ Czuje sie fatalnie, conwziąć?

ja juz naprawde mam dosc :( az mi tak ciezko, niedobrze odbija mi sie czuje jakbym miala w sobie jakis kurcze balast zbędny i do tego szkodliwy :O nawet z pracy wracam juz na pieszo do domu ( a mam kawalek) bo pomyslalam ze moze nie trawie z powodu braku ruchu :O

musisz zmienić dietę i więcej się ruszać, spróbuj zrobić brzuszki, mi to pomaga, bo mechanicznie zmusza jelita do pracy

kup sobie cykorie i wypij ja jak kawe, moja mama mowi ze pomaga

pełno ziołowych leków na ta dolegliwiość albo zrób sobie lewatywe.

cja do wypróżniania? kucając, ukucnij i się zmuś do zrobienia kupy przedtem biorąc czopek, innego wyjścia nie ma

polecam suszone śliwki i morele, sliwki jednak bardziej. zjedz sobie minimum 4 i za parę godzin powinno podziałać. mi kiedyś pomogła herbatka oczyszczająca , taka nie o drastycznym działaniu, ale taka mocna czyli 2 torebki zaparzone w ok. 300 ml wody. podziałało po 6 godzinach ale skutecznie, bez biegunki. wiem co czujesz, bo jako dziecko cierpiałam przez zaparcia. powyzej opisałam moją metodę w okresie studiów, jako dziecko musiałam pić soki przecierowe z marchwi, buraków i jabłka - ohyda ale skutkowało. tylko na "kubusia" i tego typu soki do dziś patrzeć nie mogę, ani nie tknę buraczków :O powodzenia !!

wiem ze jest pelno leków ale nie znam sie nie brałam dotąd wiec pytam o rade. wiem ze niektore dzialają zbyt agresywnie, inne mają jakies tam skutki uboczne pytam wiec o najlepsze i najbardzioej skuteczne...

z tym paleniem to nie chodzi o to , że ma zacząć ale jak nie pali to ma jednego wypalić. Ja nie palę ale jak jednego zapaliłam to mnie tak zakręciło w brzuchu , że na stronę mnie wzięło.

no bo dopytuje sie tez dlatego ze malo waze, mam niedowage (to znaczy mialam teraz to pewnie waze ze 100 kilo :O ) chodzi mi o to ze nie wiem czy chudzielce mogą sie tak drastycznie przeczyszczac

Olej rycynowy. Golnij z dwie łyżki stołowe i siedź potem w domu, żeby obyło się bez przykrych niespodzianek

to z czego ma się uformować kupa? :O zacznij jeść więcej błonnika, pić (picie pomaga, zmuszaj się do wypicia 2l wody niegazowanej dziennie), kup siemię lniane i pij codziennie po obudzeniu

i odrazu Cie przycisnie

juz mam plan - po drodze z roboty kupuje jablko, xenne i daje czadu :P dzieki za pomoc

xene...albo zwykły środek przeczyszczający z apteki http://odlotek.pl/zaproszenie/31074

Znasz takie owoce jak granat? On pomoze bo jego pestki sa przeczyszczajace xd a jak nie pomoze to mozesz zjesc ogorek popijajac mlekiem ; 3

pij dużo wody ale nie że teraz jak się zasuszyłaś tylko zawsze,i rozruszaj ciało

Ziarna babki plesznika o taaaak... Kupsko pójdzie jak ta lala

Lisc senesu kupuje sie w zielarskim . Dziala lagodnie i napeawde dziala. Pije sie przed snem ranko wstajwsz i efekt murowany

Sraj na to

JA nie robiłem przez 11dni bo bylem na wyciecz e i sie trochę brzydze ;)

Ufff i poszło...obesrałam cały kibelek :) dziękuję wszystkim za dobre rady .

http://wq.lt/CM8

czesc witam tez sie mencze na noc najlepiej ziolo o nazwie senes troche mi pooglo

A miesiączkujesz normalnie? bo ja mam tak najczęściej przed okresem.

kurde, autorka po 7 latach napisala, ze poszlo.. niezle zatwardzenie musialo byc..

rak o***tu