Głodówka ?

Ile uda mi sie na niej schudnac przez 3 dni ? czy beda widoczne zmiany ? czy cos mi sie stanie np. efekt jojoj ????

UP

i jak ? nikt nie stosowal ?

zaczynając od tego że szybko wrócisz do poprzedniej wagi + organizm może zacząć wariować kończąc na tym że możesz wylądować w szpitali - to się stanie ;)

mam rozumiec, ze tu same swinie , co sie nigdy nie odchudzlay/ ?

Hmmm po 3 dniach w szpitalu ?

jasne ale to w najgorszym przypadku jeśli się okaże że masz jakaś ukrytą chorobę ;p

Heh to w taki sposob moge sie dowiedziec czy nie mam jakiejs choroby o ktorej nie wiem :D a to ciekawe :)

Ale w sumie, byłam rok temu w szpitalu, robiono mi wszystkie mozliwe badania przez 2 tygodnie pobytu tam i nic nie znalezli :P

a co sie moze stac oprocz wyladowania w szpitalu ?

chyba najbardziej balabym sie efektu jojo, ale czy ja wiem po 3 dniach ??!Raczej nie.. W sumie to niewiem dlatego pytam ?

głodówka to jeden z najgorszych sposobów odchudzania ;) o wile lepiej jest ćwiczyć + więcej warzyw i owoców. trzeba też mieć na uwadze że mięśnie ważą więcej niż tłuszcz co może powodować że ćwicząc i jedząc mniej waga będzie taka sama ale będziesz lepiej wyglądać ;)

ja od jutra chce zrobić sobie głódówke 3-dniową .. jakies 2miesiące temu zrobiłam sobie 2 dniową to jakies 2kg poszły ,ale dużo chodziłam przy tym.. jutro zaczna głodówke i jeśli wytrwam to bede stopniowo wracać do odzywiania się w miare normalnego..czyli najpierw warzywa jakies 2-3dni potem owoce ,a potem stopniowo mozesz wprowadzać nabiał itp. .. na głodówce 3 dniowej mówią,ze głownie woda ubywa,ale to głupoty .. moja kolezanka taka głodówke sobie zrobiła trwała 7dni ,le jak ona schudła ! .. i to było widać.. do tej pory jest tak chuda..