8 miesiecy - 33 kg w dol?

czy to mozliwe jedzac 1200-1500 kcal dziennie?

a skad wiemy ile co ma kalorii!!! ja chce w miesiac 5 kilo zrzuci jak mam to zorbic???

wiemy z tablic? a ja wiem z glowy:P

Nie , nie uda się! A poza tym takie tempo jest szkodliwe

Uda się.5 kg miesięcznie w dół to norma. Trzymam kciuki

dzieki:) wiem, ze mozna chudnac 1kg tyg, tylko sie zastanawiam, czy z taka iloscia kcal (jednak spora, bo wyzsza niz 1000) jest to mozliwe? od 2 tyg tak wiem, nie waze sie, wiec nie wiem ile mi zlecialo, ale to i tak z puktu widzenia tych rozwazan nie bardzo istotne, bo na pewno wiecej niz bedzie zlatywac pozniej... wczesniej jadlam jakies 2500 kcal dziennie, czasami pewnie wiecej...

moze odpowie ktos, komu sie udalo schudnac duzo ilosc kg?

więc tobie też sie moze udac:)