zazdrość mnie niszczy...pomocy

witam ..mam ogromny problem z uczuciem zazdrości które pali mnie od wewnątrz w różnych sytuacjach.dopada mnie i kłuje nie pozwalając cieszyć sie związkiem,zaufac mojemu mężczyźnie.nie potrafię z nią sobie poradzić,opanowac..zazdrość jest o płeć przeciwną..idącą po chodniku,o lektorkę,koleżankę z pracy..nawet o film..przeradza sie to juz w natręctwa,nie wiem co robic,myslę ze mój mężczyzna gdy ma kontakt z inną kobietą zaraz o niej marzy,podnieca go itp i td.gdy mu o tym mówię denerwuje sie.ma juz dosc..ale ja tez mam dość i zrobiłabym wszystko byle wyplewic to okrutne palące uczucie..zanim związek sie przeze mnie rozpadnie.tyle razy juz próbowałam..mam dość..