Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

stokrotka3333

jak zrzucić 8kg? poprosze o rady i w jakimczasie

Przez stokrotka3333, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość .....przejdz.,.,   

Gość .....przejdz.,.,
Napisano
na wegetarianizm bez mięsa ryb, organizm - Twój układ immunologiczny sam Cię naprawi.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość ćwicz cwicz i jeszcze raz cwic   

Gość ćwicz cwicz i jeszcze raz cwic
Napisano
poza tym unikaj weglowodanow do obiadu. Typu ziemniaki, ryz, makaron. Bialego pieczywa. Nie jedz po 18! Jak nie chcesz zaczac intensywnie cwiczyc to spaceruj chociaz 2godz dziennie

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość .....przejdz.,.,   

Gość .....przejdz.,.,
Napisano
mnie w ten sposób się udało ze 117 kg na dziś 85 kg. wzrost 188 mięsa są trujące,ale co tam:-) kiedyś sama się przekonasz. A to według Ciebie prawda czy fałsz? http://nowyporzadekswiata.blogspot.com/

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ewa,    0

Ewa,
Napisano
ale wy macie z tym nie jedzeniem po 18-ej kto to w ogóle wymyślił ? chyba ten co sie kładzie o 18-ej spać

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość .....przejdz.,.,   

Gość .....przejdz.,.,
Napisano
mają rację, żołądek powinien strawić to co zjadłaś przed snem,a nie w trakcie, wtedy bardziej się męczy, Ty wtedy także kręcisz się zmęczona we śnie.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

kaciaa    0

kaciaa
Napisano
odpowiednia zbilansowana dieta uzlozna przez fachowca basen rower biegi silownia ( tez niech fachowiec ulozy program ) dobrze gdybys dostarczyla aktyualne badanie lekarskie) duzo jablek wody mineralnej zero uzywek kawa herbata fajki alkohol

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×