Zawsze mam stresa jak jest wieczor.Czemu tak sie dzieje?

Kazdego wieczoru odczuwam niepokoj i jakis lek.Do tego dochodza jakies glupie mysli.Mieszkam sama.Niemam faceta.Nawet nie moge sie skupic na ogladaniu filmu. Jak sie wyciszyc przed snem.Po ostatnio mam problemy ze snem.Zasypaim ok.2-3 w nocy.Mimo silnego zmeczenia.

masz niepokój że jak się położysz spać to zaraz sie zacznie następny dzień

ja wlasnie tego chce zeby byl juz nowy dzien i rano.

wieczór jak mówi stare ruskie przysłowie. Jesteś zmęczona po całym dniu i zamartwiasz się różnymi rzeczami. Też tak mam - niekiedy są to bzdury, niekiedy poważne sprawy, ale zawsze rano lepiej się o tym myśli - przychodzą do głowy konstruktywne rozwiązania a nie zamartwianie się.

idz do lekarza....pogadaj może coś poradzi

w czwartek mam wizyte u psychoterapeuty.

brak spermy w organiźmie.

tez mam podobnie od pewnego czasu... Mam nadzieje, ze samo przejdzie. Zaczeło sie odkad skończyłam szkołę średnia i wstrzymałam sie rok z dalsza nauką, pół roku nie miałam pracy. Mam nadzieje ze teraz to sie zmieni