Wstydliwy problem. Kobiety pomozcie.

Jak sobie poradzic z glosnym oddawaniem "kupy". Jutro jade z moja kobieta na wakacje a tam sa pokoje razem z lazienka i jak zawsze mam dluzsze posiedzenie to strasznie " pierdze itp " bardzo sie tego wstydze :-( jem rozne activie i inne jogurty regulujace prace jelit ale to nic nie pomaga :-( znow bede bal sie isc do toalety zeby wstydu sobie nie narobic. Znow zepsute wakacje. Pomozcie :-(

espumisan

Ile z nia jestes ze wstydzisz sie normalnych rzeczy?

Espumisan jest na zaparcia a ja takich nie mam tylko glosno mi sie " tylek zajchowuje " pomoze mi to ?

włącz se radio.

nie na zaparcia tylko na wzdęcia , nie ma gazów

Jestem z nia juz dlugo ale jakos nie moge sie z tym przelamac. Jakos tak psychicznie jestem nastawiony ze " to nie wypada" i ciezko mi to zmienic. Wchodze do toalety i mozg blokuje mi to :-( w domu nie mam takich problemow ale pamietam ze jak bylem w wojsku to tez taka blokada mi sie wlaczala i czasem kilka dni nie robilem " kupy " ciezko mi sie z tym zyje bo to taki blachy problem a tak moze popsuc wypoczynek.

Moj facet to tak glosno pierdzi ze az sasiedzi chyba slysza. I co z tego... Normalna sprawa.

Wiec chlopie wyluzuj posladki:D

babki też ostro gazują, nie łam sie :D pierwszy raz widze żeby facet sie wstydził tego....

jesli to nie provo, to zmień dietę. To nie jest normalne, niestety. Niepożądane dźwięki stamtąd, to sygnał, żę organizm nie daje sobie z czymś rady. Jedz pokarmy lekkostrawne, nie smażone i nie wzdymające. Obserwuj po jakich potrawach objawy ustepują lub zaostrzają się. Dużo błonnika, warzywa, pieczywo pszenne pełnoziarniste, graham możę być to naj;lepsza recepta.