Gość karmella Napisano Wrzesień 5, 2010 wczoraj w ciagu dnia malo jadlam,jakas tam szynka,kawalek marchweki,ale po zakupach na obiado kolacje zrobilam kurczaczka przesmazonego (bez tluszczu)-piers w kosteczki ,do tego sos z jog naturalnego low fat z startym czosnkiem i koperkiem.i jako przystawka salatwa z pomidorami,oliwkami czarnymi (chyba nie dozwolone) skropione to cytryna. danie pycha a i maz sie zajadal! a wieczorem jeszcze zjadlam otreby na mleku i wodzie ok 1szkl. dzis: jajecznica z 2jaj z pomidorem i chuda szynka.kawa z mlekiem. a gdzie Wy laski jestescie???? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Truskaffka85 0 Napisano Wrzesień 5, 2010 www.dieta.ubf.pl Od dzis nowa stronka z forum zalozona przez nas dla kafetarianek i nie tylko , gdzie pomagamy sobie nawzajem, dyskutujemy na rozne tematy i podnosimy siebie na duchu. Serdecznie zapraszamy! Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
