jak ????

chcialabym wyznaczac sobie dni plodne i nieplodne obserwujac sluz i mierzac temp.. jednak szukalam w ksiazkach i nei zgadza sie z tym co przeczytalam w necie.. czy podczas dni plodnych temp sie podwyzsza a jak nei koncza d plodne to obniza czy na obwrot??przyznam ze nigdy sie tym nei zainteresowalam bo od kiedy zaczelam wspolzyc to byly tabletki a teraz odstawilam na troche.. wiec jak???i jak wyglada sluz w dni plodne dzieki za informacje.