Chyba brakuje mi dystansu do siebie. Bardzo mocno przejmuje sie

tym co inni mysla i moga pomyslec o mnie. Dochodzi do tego ze to czasami paralizuje mnie, a przynajmniej mocno stresuje. Czy ktos tez tak ma? Jak sobie poradzic z tym? Jak nabrac dystansu do siebie i nei przejmowac sie glupotami?

No tak. dziekuje za wszytkie rady:)

ja tak mam i nie umiem sobie te z tym poradzic niestety...

skoro zdajesz sobie z tego sprawe to chyba problem nie jest az tak powazny? no wybacz ale nikt tutaj nie nauczy cie dystansu do samej siebie

co Cie tak paralizuje bliskosc drugiej osoby

Wydaje mi sie ze to ma zwiazek z tym ze mam niskie poczucie wlasnej wartosci. Poprostu mimo ze nie jest to uzasadnione toz gory wychodze z zaloenia ze cos pojdzie mi nie tak jak to sobie zaplanowalam. Zaczynam sie stresowac i sprawdza sie najgorszy scenariusz:( Tak zdaje sobie z tego sprawe bardzo dobrze:(

wisienka86 to jest nas dwje. A moze ktos byl w podobnej sytuacji i jakos pordzil sobie z tym? A nawet jesli nie to poradzi cos? bede wdzieczna za wszstkie sugestie. Czasami czuje ze mnie to przerasta:(

Znalazlam taki artykul. Moze to on okaze sie pomocny. http://www.eioba.pl/a110440/7_sposob_w_na_podniesienie_poczucia_w_asnej_warto_ci Mimo wszystko zapraszam do rozmowy osob z podobnym problemem albo zainteresowanyc tmatem.

ja tez mam problem z poczuciem wlasnej wartosci:-o