Jestem tłusta...i chcę to zmienić. kto ze mną??:)

Mam 181 cm wzrostu i ważę 70 kilo. 20 wiosen za mną... Muszę coś z sobą zrobić, bo mnie szlag trafi!! Nie mam pojęcia jak zacząć. przeszłam przez 6-tkę weidera i lipa. Nie chcę się szprycować żadną chemia!! Pigułeczki itp. nie wchodzą w rachubę. Wiem jedno jestem gotowa na wszystko. Kto dołączy?

Zamiast walczyć z otyłością weź udział w projekcie " Jem chipsy i grubnę". :D

Ty jesteś tłusta tak? Boże jak mnie wkurwiają tacy nierozumni ludzie. Ja mam 70 kilo i tylko 165 cm a ty masz o 20 cm więcej i uważasz się za grubasa??? idź się lecz na głowę...

tak jestem wielka i tłustą lochą forumową

ostatni post nie jest mój...ok, wg mnie jestem tłusta i to nie podlega żadnym komentarzom, dobra?;) po prostu chcę zrzucić 6 kg i szukam chętnych, którym też się w sobie co nie bądź nie podoba.Wsparcia i tyle, razem raźniej. Proszę o wyrozumiałość:) a do czytelniczki "bo zaraz padnę": uważam się za osobę normalną, z normalnym BMI:) ale po prostu tę parę kilogramów mi doskwiera, jeśli Tobie nie przeszkadzają. To ok, rozumiem. Mnie wkurzają. Może i wg Ciebie nie mam podstaw, żeby tak myśleć, ale szczerze...robię to dla siebie..i tyle Jak będziesz miała ochotę możemy podziałać razem:) w kupie siła!!:)

uprawiaj duuuużo seksu w róznych pozycjach! po pierwszze spalisz kalorie, po drugie skóra bedzie spreżysta a jesli dojdzie do spustu bez gumki, to sperma jest bardzo odżywcza i ma mało kalorii

nie mam chłopaka do seksu...co robić??

ktoś się dobrze bawi;) i podszywa pode mnie. Widzę, że to nie ma sensu. No cóż.

chantalka, Ty tak robisz?? pomaga??

mam znajomego , za 13 zł za paczke fajek ci sie spusci chces??

panie podszywie, weź koleżankę:P tyle, że już nie będzie miało co odżwyić Twej skóry...ah, szkoda

Ja mam 165 cm wzrostu i 45,5 kilo waże, 17 lat.. ;/ masakra. Ja bym chciała przytyć troszeczkę.. bo np szyje mam tak chudą że wygląda jak u faceta ;(

to za 13 zeta czy paczkę fajek?? zdecyduj się to zapewne bardzo ważne dla czytelników...

Rower, basen i owoce und warzywa! Golonki żadnej czy wódki czystej lub alkoholu!

NacpanaPowietrzem to odwrotny problem. Wreszcie jakiś normalny post!:) Dziękuję za odzew.

Kinga Londyn, właśnie konstruuję moją listę wyrzeczeń/nakazów, Twoje rady są jak najbardziej przydatne:)

meggi ja proponuje ćwiczenia.. :D bardzo pomagają biegi :)) życzę powodzenia i wytrwałości

i jak wam idzie odchudzanko?ja musze koniecznie zrzucic to co nabieram przed okresem ,nie jest tego duzo bo jakies 2 kg ale czuje sie podle ..i ciezko.chcialabym caly czas utrzymywac ta sama wage ale jednak obzarstwo mnie dopada wtedy kiedy nie powinno :))

HEJ nudna anka szklanka!:) wreszcie jakaś bratnia dusza (oprócz naćpanej powietrzem;) właśnie zaczęłam robić brzuszki> 20 mam za sobą:) Jak czytam te strony o odchudzaniu w necie to mnie krew zalewa. W efekcie trzebaby nic nie jeść, cały czas ćwiczyć i pożerać masę jakiś tabletek. Dlatego biorę sprawy w swoje ręce:) Zero słodyczy, %, kolacji i brzuszki codziennie po 20, co drugi dzień dokładam 10:) Moje ambitne plany, zobaczymy jak będzie z realizacją. A! i może się uśmiechnę do skakanki:) Ania, trenujesz ze mną?

z tymi biegami to nie jest dobry pomysł, nie mam z kim. Moje kumpele to same szkieleciory, wątpię, żeby chciały biegać. a samej to tak jakoś głupio. wolę domowe ćwiczenia:) ale dzięki za radę:)

a ja wlasnie postawilam na bieganie i po jednym dniu tegoz biegania a bylo to tydzien temu mam problemy z kolanem ,bardzo boli i spuchniete :/...ale nie poddaje sie postanowilam zainwestowac w stabilizatory na kolana i nadal bede biegac :))

a co do diety to zero slodyczy,zero alkoholu(eee...yyyy)i na kolacje troche jogurtu,kefir ,koktajl albo owoc i oczywiscie cwiczenia(czasem)i waga sama leci w dol ,chociaz ja mam rodzinne sklonnosci do tycia to nie daje sie ,bardzo wazna w tym wszytskim jest zielona herbata,ale nie zadne syfy z marketu czy tez zamienniki w postaci tabletek ..tylko czysta ,z dobrego herbacianego sklepu zielona herbata.i nie lykaj zadnych tabletek!one w niczym nie pomagaja ,a na dluzsza mete rozwala ci wszystkie bebechy ,w tym serce nerki watrobe czy chocby żyły ! ps.tez ubolewam nad tym ze nie mam z kim biegac ,bo jednak kolano sie zagoi ,stabilizatory beda achec na bieganie bedzie pewnie marniutka bo coraz to zimniej i ciezko tak samemu sie zmobilizowac :))

odtłuść raczej swój mózg masz wage idealną nie denerwuj naprawde otyłych ludzi