co z tym OKRESEM?

Od dłuższego czasu obserwuję swój cykl, Mierzę temperaturę i takie tam, teraz maM CYKL BEZOWULACYJNY bo temperatura jest cały czas na tym samym poziomie. Mam pms od jakiegoś tygodnia już i nie wiem co robic żeby dostać ten cholerny okres. Piję od dzisiaj czarą malwę co jeszcze mogłabym zrobić. Uprzedzając pytania, w ciąży nie jestem na pewno, to zwykły cykl bezowulacyjny:O

a i jeszcze dodam że dzisiaj jest 29 dzień cyklu, piersi na okres pobolewają mnie tak od tygodnia

up

Częściej też Ci się to zdarzało, czy to tylko jednorazowe opóźnienie okresu? Jeżeli miałaś tak wcześniej, możliwe, że masz problem z hormonami. A nie żyjesz w stresie, nie byłaś chora, nie brałaś żadnych leków? Jeżeli chcesz dostać okres, to przede wszystkim się uspokój. Im bardziej będziesz się stresować, tym bardziej rozreguluje Ci się cykl.

ostatni taki mi się zdarzył około rok temu. Wiem, że u zdrowej kobiety moze takich być 2 lub 3 podczas roku, ale wkurza mnie bo mi to obserwacje trochę burzy:O Stres miałam trochę związany z nową pracą i w ogóle ostatnio rożne rzeczy ale nie kto wie jakie:O czy ta malwa coś pomoże?

polecam gorące kapiele :)

w moim przypadku jeśli juz to tylko prysznic niestety nie mam wanny

malwa powinna pomóc, i jeszcze melisa pomaga w wywołaniu miesiączki