krav maga

ide dzis na I zajecia. chodzil z was ktos? jak bylo? męcząco? dam rade fizycznie?

nie dasz

Jeżeli nie jesteś aktywna fizycznie i tak chop siup na krav mage , to umrzesz w ciągu 3 dni z bólu :O

no wlasnie danwo nic nie robilam. jakis czas temu aerobik i takie tam, silka. ale dawna nic. myslicie ze nie dam rady? serio pytam bo sie boje.

3 lata chodze na kravke :) nie ma nic lepszego :)

dasz rade najwyzej bedziesz odpuszczac na koniec i tak masz walke z przeciwnikiem iwec jesli sie nie bedziesz bronic to cie oklepie:) ale jaki power po miesiacu zobaczysz :)

dzięki wawcia_powraca10 :)

Trenuje od roku. Poszlam pierwszy raz i przepadlam, ciezko bylo na poczatku, bo mam prace siedzaca i przez kilka lat sie prawie nie ruszalam. Poszlam zgubic troche kg, a zapragnelam byc sprawna. Bardzo mi sie podoba, czuje sie sprawniejsza, pewniejsza siebie, dobre na stres. Dwa tygodnie temu mialam 4 godzinny test na II stopien - przezylam! :)