Kto byl u psychologa?

Chyba musze sie wybrac bo cos ze mna nie tak:( Ale jednak sie wstydze... Napiszcie na czym ta wizyta polega? Jest bardzo krepujaca? O co pyta psycholog? Czy on zaklada jakas karte dla mnie?

nikt nie byl?:(

Wszystko będzie ok, wszystko Ci powiedzą, no i obowiązuje ich tajemnica zawodowa. Pierwsza wizyta jest najtrudnjejsza, a pozniej juz ok. Powodzenia.

a spróbować warto. Ja byłam najpierw u psychiatry, standardowy wywiad dotyczący tego, z czym przychodzisz (ja poszłam z notatkami, żeby się nie pogubić ;) ), potem kilka pytań, które wydają się bez sensu, ale mają na celu wykluczenie jakichś poważniejszych zaburzeń typu schizofrenia. I generalnie się nie przejmuj, jak się np. poryczysz w trakcie tego wywiadu, lekarze są przyzwyczajeni, dają człowiekowi czas na uspokojenie się. Po wizycie u psychiatry zostałam skierowana do psychologa, który robił tak, że po prostu słuchał, od czasu do czasu zadawał jakieś pytania. Są różne metody psychoterapii, możesz się najpierw dopytać, co ci proponują.

Wizyta u psychologa to nic krępującego, także warto się wybrać. Rozmowa sama sie rozkręci. Jeżeli czujesz, że musisz iść to idź. Ja na przykład mam swojego psychologa, do którego chodzę raz na jakiś czas, i przyznam, że lepszej decyzji nie mogłam podjąć, ponieważ dzięki temu staję się całkiem innym człowiekiem. A z natury byłam dość nieśmiałą, mało pewną siebie osobą. Każdy powinien mieć takiego terapeutę, z resztą tak jak to jest w innych krajach. Tutaj nie jest to tak bardzo popularne i powiedziałabym nawet że dla wielu jest to temat taboo.