Grube nogi

Mam strasznie grube nogi mam 154cm i ważę 50kg mam w udach 49 a w łytkach 36cm.Po schodach nie moge biegac bo mieszkam na 2 pietrze rano nie moge wstawac biegac bo o 6 mam autobus, na piechote do szkoły nie moge chodzic bo do szkoły mam 36km no i po szkole tez nie mam czasu. PROSZE POMUŻCIE MI CHCE SCHUDNAC I NIC MI NIE POMAGA TYLKO BEZ TAKICH ZEBYM NA SIŁOWNIE CHODZIŁA BO NIE ZBYT MAM NA TO KASE POMUZCIE BŁAGAM WAS

zrób sobie pierogi

NŻ - Nie żreć.

zrób sobie pierogi

zrób sobie pierogi

NŻ - Nie żreć.

biegaj 3 razy w tygodniu - co drugi dzien, niedziele wolne jak nie masz czasu to niestety nie schudniesz I NIE WIERZ W JAKIES DURNE DIETY, BO TYLKO BIEGANIEM JESTES W STANIE ZROBIC FAJNE NOGI

albo sobie zrób pierogów

albo sobie zrób pierogów

polecam pierogi