CZY WASZYM ZDANIEM POWINNAM SCHUDNAC? zdjęcie.

masz bardzo ładną figurę :),a ćwiczenia nie zaszkodzą :)

Nie masz nadwagi, ale na biodrach trochę zbędnego tłuszczyku.

Poćwicz i będzie dobrze.

tez uwazam ze masz spoko figurke, zadnych diet tylko troche cwiczen na brzuszek :) i bedzie cudnie

Jeśli masz 18 lat to faktycznie jesteś trochę za gruba.Powinnaś schudnąć ale nie stosuj żadnych diet!!!!! Dużo ruchu codziennie:bieganie,spacery,rower(może być treningowy),pływanie....

Troszke Troszke popracuj nad brzuszkiem,zeby Go troszenke wyszczuplic. Ale chamskie ryje tu sa, masz ladne cialo!!! Zazdrosne zdziry pisza;) nie przejmuj sie:) i nie wygladasz na 64kg! Masz ladna talie i bioderka:) wygladasz swietnie,po prostu wyrzezb brzusio. A... najlepsza jest szostka Weidera. Wpisz sobie w google znajdziesz rozklad. Wpisz w youtube znajdziesz film instruktazowy po Polsku:) ja mam prawie 20 lat, 3 miesiace po porodzie mialam dzieki temu ladniejszy brzuszek,niz przed. Po tygodniu widzialam juz rezultaty!!! :)))

Troszke Troszke popracuj nad brzuszkiem,zeby Go troszenke wyszczuplic. Ale chamskie ryje tu sa, masz ladne cialo!!! Zazdrosne zdziry pisza;) nie przejmuj sie:) i nie wygladasz na 64kg! Masz ladna talie i bioderka:) wygladasz swietnie,po prostu wyrzezb brzusio. A... najlepsza jest szostka Weidera. Wpisz sobie w google znajdziesz rozklad. Wpisz w youtube znajdziesz film instruktazowy po Polsku:) ja mam prawie 20 lat, 3 miesiace po porodzie mialam dzieki temu ladniejszy brzuszek,niz przed. Po tygodniu widzialam juz rezultaty!!! :)))

Troszke Troszke popracuj nad brzuszkiem,zeby Go troszenke wyszczuplic. Ale chamskie ryje tu sa, masz ladne cialo!!! Zazdrosne zdziry pisza;) nie przejmuj sie:) i nie wygladasz na 64kg! Masz ladna talie i bioderka:) wygladasz swietnie,po prostu wyrzezb brzusio. A... najlepsza jest szostka Weidera. Wpisz sobie w google znajdziesz rozklad. Wpisz w youtube znajdziesz film instruktazowy po Polsku:) ja mam prawie 20 lat, 3 miesiace po porodzie mialam dzieki temu ladniejszy brzuszek,niz przed. Po tygodniu widzialam juz rezultaty!!! :)))

robiłam a6w do 15 dnia potem mialam duzo na glowie i jakos przestaalam, ale teraz moze znowu zaczne :) jutro jeszcze zrobie aktualne zdjecie, bo jednak jest lekka roznica miedzy 1 zdjeciem a terazniejszoscia. masakra nikt mi nie powiedzial ze jestem gruba.. naprawde trzeba sie wziasc za siebie.

waszym zdaniem jestem gruszką czy jabłkiem ?

raczej gruszka. Gore masz szczupla.

Ladna, kształtna, normalna sylwetka, wg mnie jesteś szczupła. Ale ja ważę 64 kg przy 173 więc mam inny pogląd na szczupłość niż laska z metra cięta ważąca 43 kg. Możesz poćwiczyć na brzuch, ja też bym mogła;)) ( tyko , że jestem świeżo po porodzie) ale wg mnie wyglądasz super;))) chyba jesteś jabłkiem;)

no ale gruszka to bardzo szerokie biodra i duze wciecie w talii, a autorka nie ma szerokich bioder.

gruszka to szersze biodra od ramion. Co to za miara BARDZO szerokie.

58 kg to Ty nie ważysz, jestem tego samego wzrostu, a żeby sobie uchodować tyle tłuszczyku musiałabym do 65 kg dobić

to dziwne, bo mam nowa wage i nie powinna zle wazyc :P na tym 1 zdjeciu wazylam 60 kg, ale teraz schudlam 2

3 zdjecie jest najbardziej aktualne .

nie jestes gruba, ale te boczki na pierwszym zdj. dosc wyrazne. szczerze, uwazam ze boczki widziane od tylu mocno szpeca, tzw muffin top :) pocwicz skrety i sklony boczne. pozdrawiam